את לא צריכה עוד אימון שתסמני עליו וי.
את צריכה אימון שיגרום לך להרגיש חזקה יותר,
אסופה יותר ומסוגלת ליותר ממה שחשבת.
פילאטיס מכשירים
BARRE
YOGA
חדר כושר אף פעם לא היה הקטע שלך אבל גם אימון קל ומשעמם לא בא בחשבון…
יכול להיות שמצאת את המקום שלך.
מקום שבו את לא צריכה לבחור בין אימון שאת נהנית ממנו לבין אימון שמאתגר אותך.
אנחנו עובדות. מתחזקות. מזיעות. מתקדמות. אל תתני למילה “פילאטיס” להטעות אותך. כשאת שומעת פילאטיס, אולי עולה לך לראש אימון רגוע של מתיחות. אצלי זה נראה קצת אחרת.
אני מאמינה בעקרונות של הפילאטיס, אבל גם מאמינה שהאימון צריך להתפתח יחד איתנו בעולם המודרני שלנו. לכן לקחתי את הבסיס שאני כל כך אוהבת והכנסתי אליו את הטאץ’ שלי: יותר אתגר. יותר עניין. יותר גיוון. המטרה היא לא רק “לעבור את השיעור”.
המטרה היא לצאת ממנו ולחשוב: וואו. לא ידעתי שאני מסוגלת לזה.
THE STUDIO
Pilates Preformer
פילאטיס מכשירים בקבוצות קטנות, עם עבודה מדויקת, חזקה ומאתגרת.
Barre
קצב גבוה, אלמנטים מעולם המחול באימון קצבי ששורף בדיוק במקומות הנכונים.
Yoga
תנועה, כוח, גמישות ונשימה, כדי לתת לגוף גם את מה שהוא צריך מעבר לעבודה הקשה.
זה המקום שלך אם...
01
נמאס לך להתחיל להתאמן ולהפסיק אחרי חודש.
02
רוצה לראות ולהרגיש שינוי בגוף שלך.
03
רוצה להתחזק אבל חדר כושר פשוט לא עושה לך את זה.
04
רוצה להיכנס לאימון לשעה שבה את לא אמא, לא עובדת, לא בת זוג ולא צריכה לדאוג לאף אחד.רק את והגוף שלך.
05
אוהבת שמאתגרים אותך ולא מוותרים לך מהר.
נעים להכיר,
אני אביב בובליל
מתי את הסטודיו כי רציתי ליצור את המקום שאני בעצמי הייתי רוצה להתאמן בו.
לא מקום שמגיעים אליו רק כדי “לעשות פילאטיס”. אלא מקום שאת מחכה להגיע אליו.
אני מגיעה מעולמות התנועה, הפילאטיס, היוגה והאימון' אבל יותר מהכול, אני אוהבת לקחת את כל מה שלמדתי ולהפוך אותו לשלי.
אני לא מאמינה שאימון צריך להיות צפוי רק כי ככה עשו אותו תמיד. אני כן מאמינה בטכניקה, בדיוק ובעקרונות של השיטה' ובאותה נשימה גם באתגר, קצב, יצירתיות והתקדמות וזה בדיוק מה שתמצאי כאן.
